Kendine acımasızca davranmayı bırak!

Kendine acımasızca davranmayı bırak! Öz saygını geri kazanmak senin elinde!

Hatırla, ne kadar çok kendini eleştirirsen, o kadar çok değersiz hissedersin. Kendini sevmeye ve takdir etmeye başladığında, hayatın güzellikleri de sana açılmaya başlar. ✨

Kendine şunu sor:

• Gerçekten hak ediyor muyum? Yoksa sadece kendimi mi sabote ediyorum?

• Başkalarının düşünceleri benim değerimi belirleyebilir mi?

• Kendime nasıl daha şefkatli davranabilirim?

Kendini acımasızca eleştirmeyi bırak. Herkes hata yapar, önemli olan hatalarından ders çıkarmak ve kendini affetmek.

Olumsuz düşünceler yerine, olumlu ve yapıcı düşüncelere odaklan. Kendini karşı nazik ol ve güçlü yönlerini hatırla.

Kusurlarınla birlikte kendini sev ve kabul et. Mükemmel olmaya çalışmak yerine, olduğun gibi değerli olduğunu unutma.

Küçük de olsa, başarılarını kutla. Bu, kendine olan inancını artırır ve motivasyonunu yükseltir.

Kendine zaman ayır ve seni mutlu eden şeylerle ilgilen. Hobilerine zaman ayırmak, spor yapmak veya sevdiklerinle vakit geçirmek, öz saygını artırmana yardımcı olabilir.

Sen değerlisin! ❤️ Kendine inanmaya başla ve hayatının kontrolünü eline al.

❣️Şunu her zaman hatırla, ThetaHealing ve JAAS teknikleri sayesinde çok hızlı yol alabilirsin 🙏🏻 ThetaHealing ve JAAS teknikleri hayata daha üst pencereden bakmanı ve büyük resmi görmeye başlamanı sağlar🙏🏻 Dilersen sana da bu konuda koçluk seanslarıyla yardımcı olabilirim. Ve eğitimlerle bu teknikleri öğrenmeni sağlayabilirim 💐

Denemeye değer…

Sevgiyle 🤍